Ты не одна

Хочу поделиться с вами одной личной рекомендацией. И очень надеюсь, что этот пост однажды попадётся кому-то именно в тот момент, когда будет нужен. Возможно, ты сейчас как раз в том состоянии, когда не видишь ни выхода, ни даже входа. А может быть, внешне у тебя всё нормально. Работа есть. Дети здоровы. Дом, дела, люди вокруг. Вроде всё хорошо. Но почему тогда совсем не радостно? Или случилось что-то, после чего привычная жизнь будто рассыпалась, и ты больше не понимаешь, на что опереться. Я довольно часто слышу от людей: «Даша, ты такая молодец. Как ты вообще всё это вывозишь?» И вот тут хочется признаться честно: А я не всегда вывожу. 😂 Иногда я тоже сижу и думаю: «Так. И что теперь делать?» О том, что я нахожусь в терапии и через что мне пришлось пройти за последние годы, я уже рассказала здесь. И сейчас терапия для меня — это то место, куда я могу прийти, когда сама уже не понимаю, что со мной происходит и куда дальше. Нет, психолог не берёт мою жизнь в свои руки. Не выдаёт инструкцию: «Даша, делай раз, два, три - и будет тебе счастье». Жаль. Я бы не отказалась от такой инструкции. 😂 Но иногда наши собственные убеждения, страхи, прошлый опыт и травмы настолько искажают картину происходящего, что мы начинаем ходить по кругу. И самостоятельно найти из этого круга выход бывает очень сложно. Мне помогает терапия. Мне помогает моё окружение. Мне помогают сильные женщины рядом. И именно поэтому я решила поделиться этим с вами. Не потому что считаю, что «всем срочно нужен психолог». А потому что знаю по себе: иногда помощь нужна даже тем, кто привык быть сильным. Если ты чувствуешь, что перестала справляться сама, что запуталась, устала или просто понимаешь: «Мне нужна помощь» - это нормально. Тебе не обязательно сначала довести себя до состояния «всё, больше не могу». Можно прийти раньше. Сейчас у моего психолога открыт набор в две группы - помимо индивидуальной терапии. 🌿 Женская группа - к ней можно присоединиться сейчас. И я сама хожу сюда два раза в месяц. И ещё одна - смешанная группа, старт которой уже совсем скоро. Условия и стоимость оставлю в комментариях. И, пожалуй, главное, что мне хочется сказать этим постом: Ты не обязана справляться со всем сама. Просить о помощи - не слабость. Иногда это как раз тот момент, когда ты наконец начинаешь быть на своей стороне. ❤️

Девочки, вы просили - сообщаю даты ближайших мероприятий заранее! 🗓️ Стоимость тоже уже известна. Чуть позже добавлю все подробности и точности, но забронировать местечко можно уже сейчас — и это главное 😉 ✍️ 3 октября - МК по натуральным камням Время и место уточняются. Здесь вы сможете: 🔸 собрать для себя браслет 🔸 послушать, почему камень выбрал именно вас (да-да, а не вы камень 🫶😁) Стоимость МК - 1 500 ₽ Браслет остаётся у вас ✨ ✍️ 9 - 11 октября - Приэльбрусье Уезжаем в поездку. Мест нет ❌ ✍️ 30.10 - 1.11 Золотая осень на Красной Поляне Едем смотреть золотую осень 🍂 Живём на высоте 960 метров 😎 Стоимость поездки — 13 000 ₽ ✅ Включено: - проживание - проезд из Краснодара - подъём на высоту 960 Более подробная информация по всем мероприятиям будет позже. А вопросы можно задать в личных сообщениях уже сейчас ❤️